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La souveraineté affective à travers la Création intuitive… une Terre promise
Il y a quelques jours, j’ai accueilli avec grande joie mes petits-enfants chez moi, et on a passé toute la journée ensemble. C’était un beau moment.
Au cours de la journée, l’ainé de mes petits-fils m’a demandé si je pouvais lui imprimer des dessins à colorier sur le thème de la Saint-Valentin. Dans le feu de l’action – parce que 4 petits-enfants entre 3 mois et 6 ans, ça déménage – je ne me suis pas posé de questions et je lui ai imprimé, à sa demande, quelques dessins qu’on trouve sur internet.
C’est seulement après leur départ que j’ai réfléchi à tout ce qui tourne autour de cette fête commerciale ; de cette saturation de cœurs rouges, de roses et du chocolat à offrir, de déclarations à faire…
Mais aussi du malaise subtil – solitude, pression, comparaison, invisibilité… – que certaines personnes ressentent face à cette démonstration publique d’amour pour l’autre.
Et j’ai réalisé à quel point tout ça véhiculait l’idée, dans ce contexte, que l’amour est très souvent – pour ne pas dire presque toujours – attendu de l’extérieur.
Ça m’a fait un pincement au cœur.
Je ne veux pas t’écrire un article sur la Saint-Valentin, mais plutôt un rappel de ce que je crois que cette journée peut être, plutôt que de s’étaler comme un événement à grand déploiement.
Et je poursuis ma réflexion avec ceci :
Et si cette journée n’était pas une fête à célébrer, mais plutôt un regard doux à poser sur soi ?
La souveraineté affective
Après ces prises de conscience sur la fête de la Saint-Valentin, j’ai perçu, à nouveau, à quel point tout ce qui nous était proposé autour de cet « évènement » nous empêchait d’être entièrement responsables de notre propre amour de soi.
Pourquoi ? Parce que tout est mis en place pour nous inviter à attendre cet amour de l’extérieur… avant de nous l’autoriser à nous-mêmes.
Et c’est là que ça blesse, parce que ça nous donne l’impression que, si l’on n’est pas dans le mouvement de cette fête, alors on n’est pas vu, pas entendu et pas reconnu par l’autre.
Par contre, lorsque l’on accueille ce consentement à s’aimer soi-même d’abord, on n’est plus dans l’attente d’être choisis pour se choisir.
Il y a un renversement intérieur qui doit se faire par l’acceptation de soi-même à se voir, à s’entendre, à se reconnaitre, et donc, à s’aimer et à se choisir… d’abord.
Ce renversement permet de sortir de l’amour conditionnel, cet amour qui donne l’illusion que si l’autre nous offre des fleurs, du chocolat, des cœurs ou des petits mots d’amour, qu’on peut, à partir de là, s’aimer soi-même.
Alors que cette responsabilité intérieure m’invite plutôt à choisir d’être celle qui m’aime; un amour qui ne peut pas être mendié à l’extérieur, parce qu’il doit être cultivé de l’intérieur. Par les mains. Par la matière. Par la présence.
Dans ce contexte, ça fait une différence absolument extraordinaire entre « attendre l’autre pour m’aimer » et vivre dans la souveraineté de l’amour que je me donne.
J’ai entendu, il y a quelque temps, de Bertrand Vergely, philosophe et écrivain, cette phrase magnifique qui met en image ce dont je parle :
« La Terre promise c’est toi, toi quand tu vas vers toi! »
Dans le fond, l’événement commercial de la Saint-Valentin n’est-ce pas inconsciemment une façon de chercher une Terre Promise dans l’amour de l’autre dirigé vers nous ?
Ce que dit Vergely, à propos de notre Terre Promise c’est qu’on n’est plus dans le ou la partenaire « idéal » qui pense à nous offrir des fleurs, du chocolat, des cœurs ou une reconnaissance extérieure. Non!
On est dans un territoire intérieur à habiter par soi.
Et ça, ça fait toute la différence.
Alors, comment marche-t-on vers soi, vers notre Terre Promise, concrètement dans notre vie de tous les jours?
La création intuitive, un acte conscient d’amour
À travers tout ce que je transmets pour faire découvrir la Création intuitive, j’ai toujours le souci de faire comprendre et expérimenter que cette manière de créer n’est pas un loisir ou une façon de se divertir
La Création intuitive, comme je la perçois et que je la vis, est une pratique d’incarnation d’amour de soi.
Lorsque je m’installe à ma table de création avec l’intention d’une rencontre avec moi-même, et que je plonge de façon intuitive dans la matière, sans technique, sans vouloir faire du beau, sans performance, je suis touchée de l’intérieur.
La Création intuitive devient donc, pour moi, un acte d’amour radical, parce qu’elle ne cherche pas à produire quelque chose d’ « esthétique ». Elle cherche à honorer ce qui est vivant en moi.
Être touchée par cette matière, grâce à la sagesse de nos mains créatives et de notre ouverture du cœur, invite notre vérité profonde à se dévoiler.
Dans ces moments, on sort du regard extérieur pour plutôt pencher notre regard intérieur.
À partir de cet espace intime avec soi-même, s’installe alors peu à peu de la sécurité intérieure, par des gestes intuitifs, ainsi que des gestes qui proviennent de l’enfance – déchirer, coller, superposer, gribouiller, recouvrir…
Se développe aussi, tout doucement, à travers cette expérience, une relation de souveraineté affective qui ne s’affirme pas par le mental, mais par une relation. Une relation avec sa Petite Créative intérieure, son rythme, ses élans, ses fragilités, ses désirs véritables.
On acquiert une expérience de l’amour de soi grâce à l’intention et l’attention qu’on met dans ce moment avec soi-même lors de notre plongée créative. Cela inclut aussi le consentement que l’on se donne d’être là avec soi, et que cette présence nous fasse du bien.
Parce que s’aimer dans ce mode de vie qu’offre la Création intuitive, ce n’est pas une émotion passagère, c’est une manière de s’habiter intérieurement – et ça, c’est sécurisant.
Là est toute la différence : générer cette douceur, cet amour de soi par l’intérieur au lieu de la recevoir de l’extérieur.
S’aimer soi-même, c’est se sécuriser
Bien sûr, ici, je ne suis pas en train de dénigrer le fait de recevoir des fleurs, des chocolats, des cœurs ou de prendre un repas en tête-à-tête avec son amoureux ou son amoureuse. Parce que, bien sûr, ça fait du bien et c’est doux de savoir que quelqu’un nous aime; c’est même normal, car c’est un besoin humain d’aimer et d’être aimé.
Ce que je suis en train de dire, c’est comment je dois, d’abord, de l**’intérieur, créer un espace assez sécuritaire pour que je puisse m’aimer moi, en tout premier.
Notre Petite créative intérieure est là pour nous aider à percevoir comment nous pouvons nous sécuriser de l’intérieur et ainsi nous autoriser à nous aimer d’abord.
Parce que cette part curieuse et joyeuse qui nous habite, c’est celle qui a quatre à cinq ans à l’intérieur de nous, qui, comme un enfant dans la vraie vie, a besoin d’être nourrie, sécurisée, écoutée, et qu’on puisse respecter son rythme.
Dans ce contexte favorable, accompagné de constance, il y a l’amour qui s’installe.
Et notre responsabilité face à nous-mêmes pour que cet amour s’installe, c’est celui de nous créer pour nous-mêmes un espace sécuritaire pour se permettre d’accéder à cet amour, à cette tendresse, à cette douceur, à cette bienveillance de soi envers soi, tout en prenant soin d’elle.
Puis, c’est de là, dans ce doux cocon, que je peux me donner à moi, ce qui vient de l’intérieur, qu’on appelle l’amour de soi, et qui porte toutes sortes de noms : confiance, bienveillance, tendresse, accueil, écoute, présence…
Dans le fond, peut-être que la vraie fête de l’amour commence là : dans ce retournement intérieur à l’abri de notre cocon sécuritaire.
La fête de l’amour comme mode de vie
Je réalise à quel point, pour moi en tout cas, cette fête de l’amour est une posture intérieure à adopter chaque jour et non à une seule journée annuelle.
La Création intuitive est un merveilleux sentier jalonné de découvertes, de détours et d’étapes vers notre Terre Promise intérieure.
Cet amour de soi est un choix qu’on doit répéter chaque jour, chaque heure et même chaque minute.
Et je ne dis pas que c’est facile. Je dis simplement que quand on y place l’intention, quand on y consent, quand on s’y engage, il y a toujours des merveilles qui émergent de ces instants.
Ces merveilles peuvent se « vivre » en une fraction de seconde ou durée plus longtemps, mais elles sont bien là.
Ainsi consentie, cette fête de l’amour de soi devient une vibration intérieure qui change tout, qui transforme tout, qui libère et qui permet de s’enraciner profondément dans cette Terre Promise intérieure, Celle qui est toi lorsque tu vas vers toi.
Et puis, chaque geste de Création intuitive, chaque façon d’être dans ce mode de vie, est un pas vers ce territoire intérieur.
Alors, aujourd’hui, pendant que le monde célèbre la fête « commerciale » de la Saint-Valentin, j’ai choisi de m’installer dans mon cocon intérieur et de me donner de l’amour, de moi à moi.
Et c’est cette fidélité à moi-même qui transforme une simple fête en chemin de vie, un moment où je choisis d’être celle qui m’aime.
ALLER PLUS LOIN – Le chemin vers toi… vers ta Terre Promise
Je t’invite à vivre, dans la matière et par la Création intuitive, un retournement intérieur : passer de l’attente d’amour venant de l’extérieur à la génération d’un geste d’amour venant de toi-même.
Prépare ton matériel habituel pour créer intuitivement, puis…
1. S’installer dans son cocon – Assieds-toi dans un endroit où tu te sens bien. Dépose une main sur ton cœur, l’autre sur ton ventre et respire doucement. Laisse venir cette phrase comme une invitation : « Je marche vers moi. Je vais vers ma Terre Promise. »
2. Tracer le premier pas – Dans ton Carnet ou ton Journal, fais un premier geste intuitif – un trait, une tache, un gribouillis, une forme. Ce geste représente ton premier pas vers toi. Ne cherche pas à faire de l’esthétisme. Cherche à être vraie, être présente à toi et à la matière.
3. Laisser émerger le chemin – À partir de ce premier geste, laisse tes mains créer une série de petits pas : des points, des traces, des déchirures, des collages, des superpositions Chaque petit geste est un pas intérieur, une manière de dire : « Je me choisis. Je m’entends. Je me vois. » Laisse ton rythme guider la progression du chemin.
4. Accueillir la rencontre – Lorsque tu sens que ton chemin est là, même s’il est court, même s’il est chaotique, même s’il est doux, arrête-toi., puis place ta main sur la feuille et respire doucement. Ensuite, murmure intérieurement : « Je suis en train d’aller vers moi. Et c’est suffisant. »
5. Noter un murmure intérieur – Sur ta page, écris une phrase courte qui émerge de cette rencontre. Pas une analyse, juste un murmure, une vérité simple. Exemples : « Je suis là. », « Je m’accueille. », « Je me choisis. »…
Cet exercice te permet de te tourner vers son intérieur, doucement, d’habiter la matière comme un espace de sécurité, de rencontrer sa Petite créative intérieure, d’incarner ta souveraineté affective par un geste concret, ET de ressentir que ta Terre Promise n’est pas un ailleurs, mais un mouvement vers soi
À ton rythme… vers ta terre promise
Peut-être qu’en cette période de la Saint-Valentin, tu n’as pas envie de grands gestes ni de grandes démonstrations. Peut-être que tu as simplement envie de douceur.
Si ces mots résonnent en toi, je t’invite à faire un pas, tout petit, presque imperceptible, vers ta Terre Promise intérieure. Un geste, une présence, une respiration consciente.
Et si ce n’est pas le moment pour toi, c’est parfaitement juste aussi.
Je partage ici mon expérience, mon chemin, ma manière de marcher vers moi. Si cela t’inspire à explorer le tien, à travers la Création intuitive, je t’accueille avec joie, et ce, à ton rythme, à ta façon… vers toi, « ensemble ».
Avec douceur et tendresse,
Louise
