
Du « Aaaah! » à la plénitude
J’explore aujourd’hui comment un simple « Aaaah! », posé au début d’une centration – qui active la plénitude de notre être – peut faire surgir une émotion-guide qui nous accompagne toute une année.
Tout au long de l’évolution de mon programme, Mon Carnet du cœur – il en est à sa 12e cohorte quand même! – j’ai toujours guidé une centration avant la plongée créative.

Se pardonner et pardonner à l’autre
Il y a quelques jours, lors de la huitième plongée créative dans Mon Carnet du Cœur, le mot « pardonner » faisait partie du thème proposé à l’aveugle.
Je savais d’avance que ce mot ferait réagir – tout comme le mot « aimer » d’ailleurs – parce qu’il porte tellement de strates : injonctions religieuses, bien sûr, mais aussi attentes familiales, malentendus profonds, et, trop souvent, blessures encore vives malgré les années qui passent.

La magie des synchronicités créatives
J’espère que tu vas bien et que ce mois de novembre qui commence tout juste sera pour toi – pour nous toutes – un moment où la lumière qui décline t’invitera à aller vers les bienfaits du coconnage.
Même si, de mon côté, le défi reste entier dans mon quotidien – il y a toujours la situation avec ma mère -, cette semaine a été remplie de moments de synchronicité – évènement extérieur qui répond à un appel intérieur et qui a du sens pour soi – et je ne peux m’empêcher de les partager avec toi.