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![[AU RYTHME DU VIVANT] Fréquenter la présence](https://louiselaliberte.ca/wp-content/uploads/AU-RYTHME-DU-VIVANT-Semaine-3-Frequenter-la-presence-1200-x-630-px-1.png)
Fréquenter la présence – Invitation 3/9
Depuis deux semaines, nous marchons doucement ensemble, et nous avons fréquenté notre propre rythme, puis un regard un peu plus doux sur nous-mêmes.
Je réalise que ces deux fréquentations en préparaient tout naturellement une troisième… la présence.
Pas la présence comme une performance ni comme quelque chose qu’il faudrait réussir. Une présence beaucoup plus simple : celle d’être un peu plus là… là où nous sommes déjà.
![[AU RYTHME DU VIVANT] Fréquenter un regard plus doux sur soi](https://louiselaliberte.ca/wp-content/uploads/AU-RYTHME-DU-VIVANT-Semaine-2-Frequenter-un-regard-plus-doux-sur-soi-1200-x-630-px.png)
Fréquenter un regard plus doux sur soi – Invitation 2/9
Dans ma dernière invitation, nous avons commencé à fréquenter notre propre rythme.
Et, au fil des jours, j’ai remarqué quelque chose.
Quand je ralentis vraiment, ce n’est pas seulement mon rythme que je retrouve. C’est aussi ma façon de me regarder.
Parce qu’on peut ralentir… et continuer de se juger tout aussi durement. On peut s’arrêter… et poser sur soi le même regard qui juge, la même impatience.
![[AU RYTHME DU VIVANT] Fréquenter son propre rythme](https://louiselaliberte.ca/wp-content/uploads/AU-RYTHME-DU-VIVANT-Semaine-1-Frequenter-son-propre-rythme-1200-x-630-px.png)
Fréquenter son propre rythme – Invitation 1/9
Cet été, j’ai eu envie de faire autrement.
Depuis maintenant un long moment, je t’écris chaque semaine un nouvel article. Et là, doucement, j’ai eu envie de ralentir avec toi. De me retourner un instant, plutôt que de toujours plonger vers le prochain texte.
Je suis rendue là dans ma façon de voir les choses.
Alors, cet été, je ne t’offre pas de nouveaux articles de fond. Je t’invite plutôt à revisiter autrement quelques textes qui, eux, ne m’ont jamais quittée.
Une chaise près de la table
Il y a quelques jours, j’étais installée devant ma machine à coudre, parce que, dans ma famille, je suis celle à qui l’on demande de faire des réparations et des ajustements.
Ce jour-là, je venais de réparer un jouet pour mon petit-fils, puis j’ai vu sur ma table de couture une vieille débarbouillette avec les rebords tout effilochés. En l’observant, étonnamment, j’ai remarqué que la ratine du centre était encore toute belle.
J’ai donc taillé un morceau dans cette partie, puis j’ai enfilé ma machine avec un beau vert émeraude, et j’ai cousu le rebord pour en faire…
Reconnaitre la valeur de ce qui nous nourrit
Je l’ai encore entendu dernièrement. Et en m’arrêtant quelques minutes de plus, je peux me souvenir d’une foule d’autres exemples où je l’ai entendu.
Pour être en totale transparence avec toi, ça m’arrivait souvent de le dire à une certaine période de ma vie. Mais j’en ai pris conscience il y a plusieurs années, et ma pensée, puis mes propos ont changé sur ce sujet.
Je te donne un exemple de ce que j’évoque : J’accueillais dernièrement une amie pour une tisane ensemble…
Le vivant trouve toujours un passage
Il y a quelque temps, j’ai vécu une rencontre qui m’a touchée profondément. Et comme souvent, lorsque quelque chose me touche comme ça, j’ai envie de le déposer ici, avec toi.
Tu vas voir, c’est une suite d’observations qui m’ont été inspirées lors d’un moment d’écoute attentive.
Bien que j’adore la lecture, j’aime aussi écouter les gens à travers des entrevues. Je trouve que ça nous donne accès à certains éléments qui sont invisibles à la lecture.
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