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Cet article contient une vérité qui change tout : ce n’est peut-être pas revenir en arrière… mais traverser simplement un ancien paysage avec un nouveau regard.
(temps de lecture : 7 minutes)
Se défaire de l’illusion de revenir en arrière pour découvrir la vérité du chemin vivant.
Il y a des jours où tout va pour le mieux pour soi, et soudain, venues du passé, une ancienne sensation désagréable remonte et me donne l’impression de faire du surplace dans certaines sphères de ma vie, pendant que d’autres aspects sont en mouvement, en évolution, en légèreté.
Tu sais, ces moments où l’on se demande soudain si tout le chemin qu’on a parcouru était réel… ces instants où une douleur ancienne ressurgit et nous fait douter de tout progrès accompli.
Comme si une vieille part de soi revenait sur scène soudainement pour faire des pitreries qui ne sont absolument pas drôles.
C’est exactement ce que je vis en faisant face à des troubles alimentaires depuis une longue période de ma vie.
Et, lorsque, comme un boomerang, les troubles les plus envahissants réapparaissent, souvent pendant quelques heures ou quelques jours, mais parfois pendant plus longtemps encore – une sensation décourageante surgit en moi.
Celle de revenir en arrière, celle de rechuter, et surtout, cette peur que ça ne se règle jamais vraiment.
Tu vois ce dont je parle avec cette impression de retour en arrière, de rechute et de figement?
L’illusion du retour en arrière
Au fil des années de ma démarche intérieure, j’ai pu, peu à peu, dégager un regard différent sur cette sensation désagréable d’être prise dans un mécanisme qui fige.
Par contre, une nouvelle perspective s’est ouverte et j’ai vu ces soubresauts déstabilisants, plutôt comme des expérimentations.
Comme si j’observais une ancienne façon d’être, mais avec le regard de la femme que je suis aujourd’hui.
Peu à peu, mon chemin de Création intuitive m’a appris à regarder autrement ces passages difficiles.
Comme tous les chemins vers l’intérieur, je vois que toute cette démarche personnelle d’amour de moi n’est pas en ligne droite.
Parce que lorsque cette impression de revenir en arrière apparait, je me sens comme si je marchais dans la boue.
Comme si j’avais perdu mon chemin ou comme si le chemin devenait soudainement trop ardu pour continuer d’avancer vers moi-même.
C’est épeurant de se sentir perdue sur un chemin qui semble ressembler aux anciens chemins que j’ai tellement empruntés autrefois.
Mais, tout ça, c’est oublier que le chemin de l’amour de soi nous fait passer aussi par des sentiers de traverse, et qu’au bout de ces espaces étroits, le chemin fleuri est toujours là à nous attendre.
Peut-être que l’une des plus grandes illusions du chemin de guérison est de croire que revivre une ancienne douleur signifie redevenir celle que nous étions avant… et là, c’est la panique ou le désespoir.
Ce qui change tout : la conscience nouvelle
Avant, lorsque les difficultés alimentaires remontaient à vitesse foudroyante dans mon quotidien, je me perdais complètement dans mes anciens réflexes. Je croyais à l’illusion que je faisais du surplace, et surtout que je rechutais.
Il y a même une créative, qui réalise le parcours de Mon Carnet du Cœur en ce moment et qui m’écrivait à propos d’une situation redondante pour elle.
« Je ne me suis pas écoutée, une autre fois. »
Elle n’a pas réalisé, sur le coup, que cette phrase contient déjà un élément de conscience nouvelle sur sa vie actuelle.
La vraie différence se trouve peut-être là : dans la conscience.
Même si cette situation revient, et que même si j’ai les pieds qui marchent dans la boue sur un chemin de traverse, une partie de moi reste présente.
C’est le fait de voir, de sentir, le fait que le corps parle plus vite qu’avant – et cette femme l’a rapidement ressenti dans son ventre – qui est déjà une transformation.
Donc, pas besoin d’être rendue au bout du chemin pour que ça se produise.
Peut-être aussi que grandir en amour de soi ne veut pas dire non plus ne jamais tomber dans les anciens rails… mais de devenir capable de nous y rencontrer avec douceur.
Le plus beau c’est que plus j’avance sur ce chemin, plus je réalise quelque chose d’immense : si nous le désirons, nous ne marchons pas seules.
Nous avançons ensemble
« Nous avançons ensemble ».
C’est ce que j’ai répondu à cette belle et courageuse créatrice lorsqu’elle m’a écrit :
«… Ça me rassure que tu continues ce chemin si inspirant et transformateur. »
Lorsqu’on traverse ces ressacs qui viennent nous faire croire que rien ne changera jamais, il devient facile de penser que les autres avancent mieux que nous.
La bonne vieille comparaison ou le nez tellement collé à notre arbre intérieur que nous ne voyons plus la forêt autour.
Peut-être que certaines femmes, en me lisant ou en passant du temps avec moi, se font une image de moi qui est…
Que mon chemin est devenu simple
Que mes blessures ne me visitent plus
Que tout est désormais fluide et aligné.
Eh bien non!
Moi aussi, il y a des jours où je crois revenir en arrière et me sentir seule face à cette illusion.
Le fait que cette femme me dise que ça la rassure que je marche moi aussi des chemins de traverse est un élément de plus qui m’invite à poursuivre la mission que je me suis donnée, qui est celle de permettre aux femmes de développer de l’amour de soi par l’expérience de la Création intuitive.
Ce qui est tout aussi rassurant pour moi, c’est de savoir que ces femmes sont là, sur le même chemin que moi, même si elles ne se trouvent pas au même endroit.
Parce que, même si le chemin d’amour de soi est profondément personnel, il se construit aussi dans la présence de l’autre qui marche le même chemin.
C’est ce que j’appelle l’effet miroir par la présence, l’écoute et la bienveillance.
Être accueillie dans nos « détours » et nos « surplaces » nous aide très souvent à retrouver le chemin fleuri plus rapidement.
Le plus touchant dont je suis témoin dans mes accompagnements, c’est qu’il existe une immense guérison dans le fait de ne plus avoir à cacher nos chemins de traverse.
Dans le fond, peut-être que le véritable chemin d’amour de soi n’est pas celui où nous ne nous égarons plus, mais celui où nous apprenons enfin à nous rencontrer.
La vérité du chemin vivant
Je ne le répèterai jamais assez : le chemin de l’amour de soi n’est pas en ligne droite.
Et de toute façon, même si on a l’illusion que cette ligne droite serait le summum, il n’en est rien; tout aussi ennuyeux que de traverser les grandes prairies canadiennes en vélo ou en voiture, dans une mer sans fin de blé, de soya et de moutarde.
La nature nous offre le cycle des saisons, et pourtant, elles ne sont jamais exactement les mêmes.
Dans ce sens, nous aussi nous revisitons certains de nos paysages intérieurs différemment, selon la femme que nous devenons.
Ce chemin-là en est un vivant. Il respire, il se transforme. Et il ne suit pas une ligne droite, mais plutôt un mouvement en spirale, inspiré lui aussi par les cycles.
Alors peut-être que ce qui nous semblait être une régression n’était pas un figement. Peut-être était-ce un approfondissement.
Peut-être que ce que nous appelons un retour en arrière est parfois une descente plus profonde dans notre vérité intérieure.
Oui, il arrive encore que nos pieds rencontrent de la boue – rappelle-toi, notre Petite Créative adore jouer dans la boue!
Oui, parfois, nous quittons momentanément le chemin fleuri. Mais nous ne sommes plus perdues comme avant dans nos chimères et nos illusions.
Aujourd’hui, nous savons revenir vers nous avec douceur.
L’amour de soi, au fond, ce n’est pas ne plus jamais quitter notre état de légèreté et de lumière, mais apprendre, encore et encore, à revenir à notre maison intérieure avec plus de tendresse.
Et pour ça, je suis moi-même les deux pieds dans la boue avec ces femmes – avec ma Petite Créative aussi -, au lieu d’avoir honte, de me cacher et de me sentir découragée. Et ça change tout!
ALLER PLUS LOIN – Tracer son sentier de traverse
Parfois, nous croyons avoir quitté un ancien paysage intérieur, jusqu’au jour où il revient nous visiter.
Et si, au lieu de voir ce moment comme un retour en arrière, tu lui donnais un espace pour se révéler autrement?
Je t’invite à vivre une exploration créative toute simple, sans performance, sans attente, juste pour rencontrer ce qui cherche peut-être à être vu avec plus de douceur aujourd’hui.
Installe-toi confortablement avec ton Carnet ou une feuille, ainsi que ton matériel chouchou pour créer de manière intuitive.
1. Fermer les yeux quelques instants – Prends quelques respirations lentes, puis laisse remonter doucement une situation où tu as eu récemment l’impression : de revenir en arrière, de figer, de rechuter ou de perdre ton chemin. Pas pour analyser. Juste pour ressentir.
2. Dessiner le chemin – Sans réfléchir, commence à tracer un chemin sur ta page. Observe : Est-il droit? En spirale? Étroit? Fragmenté? Boueux? Fleuri? Coupé en deux? Laisse tes mains raconter ce que ton intérieur ressent.
3. Ajouter le sentier de traverse – Maintenant, laisse apparaitre un autre petit chemin. Celui que tu considères peut-être comme : une rechute, un détour, une ancienne douleur, un vieux réflexe. Ne cherche pas à le rendre beau. Observe plutôt : Où mène-t-il? Que protège-t-il? Que veut-il montrer?
4. Rencontrer la femme qui marche là – Ajoute maintenant une présence sur le chemin. Pas nécessairement un personnage précis. Peut-être : une silhouette, une couleur, une forme, une texture ou simplement une sensation. Puis demande-toi doucement : « Qu’est-ce qui est différent cette fois-ci? »
5. Faire apparaitre le chemin fleuri – Sans forcer et sans corriger, laisse simplement apparaitre un signe que le chemin vivant continue malgré tout. Peut-être : une fleur, une ouverture, une lumière, une couleur nouvelle, une rivière, un arbre ou même… juste un espace plus respirable.
Rappelle-toi, que parfois, nous découvrons que ce qui semblait être un retour en arrière était en réalité une rencontre plus profonde avec nous-mêmes.
Et lorsqu’on laisse nos mains parler avant notre mental, certains chemins intérieurs cessent doucement de faire peur.
Revenir vers soi autrement
Comme tu as pu constater, au fond, le chemin de l’amour de soi ne nous demande pas de ne plus jamais nous égarer.
Il nous apprend plutôt à reconnaitre notre propre présence, même lorsque nous traversons encore certains anciens paysages.
Et cette conscience nouvelle change tout.
Parce qu’un jour, doucement, on réalise que l’on ne marche plus dans la boue comme avant.
Qu’on sait maintenant s’arrêter, s’écouter, se regarder avec plus de tendresse.
Et on réalise qu’on sait revenir vers soi, peu importe ce qui remonte.
Alors si, en ce moment, une ancienne douleur semble revenir visiter ton chemin, peut-être n’es-tu pas en train de reculer.
Peut-être traverses-tu simplement un ancien sentier avec les yeux de la femme que tu es devenue.
Et ça… c’est déjà immense.
Avec tout mon amour,
Louise
