J’ai déjà raconté à plusieurs reprises qu’en 2009, j’ai vécu une période très sombre de dépression majeure profonde.
Jusque-là, donner aux autres, tenir le phare, être la personne de référence pour tout et en tout temps, autant à la maison qu’au travail, était mon modèle de fonctionnement.
Revenir à soi après ces petits abandons qu’on ne dit pas Aujourd’hui, j’ai envie de commencer par une question-choc; une question qui va, je l’espère, créer un déclic immédiat en toi. Oui, c’est une question qui va probablement te bousculer, mais tu me connais, je le ferais avec douceur. Attention, voici cette
Et si ton journal ou ton Carnet devenait un lieu de refuge pour la personne entière que tu es, un berceau bienveillant? Pas seulement pour les parts de toi lumineuses, joyeuses ou inspirées… mais aussi pour celles qui doutent, qui pleurent, qui tâtonnent, qui ne savent pas encore comment faire.Dans la Création
Je ne sais pas pour toi, mais moi, je ne suis plus capable d’entendre cette expression : être une meilleure version de soi-même.
Chaque fois que je la lis ou que je l’entends, une tension monte en moi. Non. Plus que ça… une pression monte en moi!
Cette pression qui monte réveille la « bonne élève » en moi – celle qui croit qu’il faut toujours faire mieux, être plus, se dépasser, se corriger, se perfectionner, sans parler de la comparaison et de la culpabilité.
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