Étiquette : Douceur envers soi

[AU RYTHME DU VIVANT] Fréquenter la présence
Sur le Chemin de l'Amour de Soi

Fréquenter la présence – Invitation 3/9

Depuis deux semaines, nous marchons doucement ensemble, et nous avons fréquenté notre propre rythme, puis un regard un peu plus doux sur nous-mêmes.

Je réalise que ces deux fréquentations en préparaient tout naturellement une troisième… la présence.

Pas la présence comme une performance ni comme quelque chose qu’il faudrait réussir. Une présence beaucoup plus simple : celle d’être un peu plus là… là où nous sommes déjà.

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[AU RYTHME DU VIVANT] Fréquenter un regard plus doux sur soi
Sur le Chemin de l'Amour de Soi

Fréquenter un regard plus doux sur soi – Invitation 2/9

Dans ma dernière invitation, nous avons commencé à fréquenter notre propre rythme.

Et, au fil des jours, j’ai remarqué quelque chose.

Quand je ralentis vraiment, ce n’est pas seulement mon rythme que je retrouve. C’est aussi ma façon de me regarder.

Parce qu’on peut ralentir… et continuer de se juger tout aussi durement. On peut s’arrêter… et poser sur soi le même regard qui juge, la même impatience.

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